1 timmes powerwalk!

- Postat den 2012-08-18 ♥ klockan 12:07:00
Blev en powerwalk på cirka en timme, om inte mer :) Gick lite i jobbiga uppförsbackar så man får träna rumpan lite ;)
 
Motivation:

Morgonpromenix

- Postat den 2012-06-13 ♥ klockan 10:23:29

Blev en härlig morgonpromenix med Amie & Lord, men gud så varmt det var haha! Gick i linne halva rundan & höll på att dö av värmeslag, skönt om sommarn kanske är på G? :D

Ute på promenad

- Postat den 2012-05-27 ♥ klockan 20:28:05

Gick ut en sväng med mamma och promenerade kvickt, härligt väder alltså! :)
Blir nog att cykla till körskolan & sedan skolan imorrn. Aktivt!

Hemma & trött

- Postat den 2012-04-06 ♥ klockan 14:19:14

Cyklade till sölvesborg med Amie & solade ju, jätteskönt :D sen cyklade
vi hem igen vilket var superjobbigt med motvind och regn haha men
tusan med motion ;)

PW

- Postat den 2012-03-01 ♥ klockan 18:13:23

Blev att gå stärkanrundan med Amie vännen idag, skönt att få prata av sig och riktigt härligt att ha rört på sig idag efter att ha legat i sängen hela förmiddagen! :love: Inveg mina rosa skor iallafall, skitsköna!

Sitter nu i myskläder och tänker kika lite på TV om det finns någonting intressant? ;)
Kramisar

Titta vad jag fått!

- Postat den 2012-02-16 ♥ klockan 21:02:26


En helt egen pilates, balansboll att träna mina ryggövningar på :D Guldig är den också, får väl måla dit lite leopardfläckar så blir den såååå Tina-style ;) haha eller inte.

New panties!

- Postat den 2012-01-16 ♥ klockan 21:45:08


Köpte mig ett par träningsbyxor för 250 kr hos Gina Tricot! Fick såklart beställa imed vi inte har Gina i Kstad.
- Rosa dragkedja såklart :D

Visste du att?

- Postat den 2011-10-24 ♥ klockan 14:24:00
Du bränner mer fett på en morgonpromenad än en mitt på dagen!

"Morgonpromenader är särskilt effektiva då glykogennivåerna är låga och kroppen kommer använda fett som bränsle. Kroppen gör detta då vi efter sömn har väldigt låga blodsockernivåer, detta leder till att glykogen utsöndras vilket i sin tur ökar lipolysen i din fettvävnad, mer triglycerider nerbryts och fettsyror utlöses i blodomloppet. Detta hjälper dig hålla en hög fettförbränning samtidigt som du ökar din kalori förbrukning."


Källa

Morgon PW

- Postat den 2011-10-24 ♥ klockan 08:52:21

Tog en morgon power walk i slingan och gick ärligt talat även lite vilse... Men hittade tillbaka ut igen haha ;)

På hemvägen mötte jag en hund i rasande fart mot mig som morrade & bet i luften mot mig? :S Borde inte ägaren säga till hunden? Nej då ler kärringen bara mot mig!


Inte ätit ännu

- Postat den 2011-09-11 ♥ klockan 18:44:00

Har inte ätit frukost eller mat ännu :P Lite svimfärdig är jag allt haha, så nu blir det att käka potatismoooos & sedan promenera en sväng med Emmaaaa :)

Hej på er!

- Postat den 2011-07-27 ♥ klockan 21:04:02

Gissa vad? Älsklingen tog mig på en springtur på c.a. 1 mil :D
så nu har vi varit duktiga och rört på oss :D

Älskar Linus mest av allt, min fina fina pojkvän!

Promenad

- Postat den 2011-07-14 ♥ klockan 21:20:00
Tog mopeden och körde till Emma för att sedan ta en liten promenad hihi :D Blev jättesugen på gurka & dippa så jag satte mig framför tv'n och krängde lite :D

Så nu tänker jag ut & gå en runda med min älskade Amie också! Ha en bra kväll :D

Ute & gått

- Postat den 2011-07-11 ♥ klockan 11:34:28
Gick en sväng med Amie nyss mot Tomsabo och in i kohagarna där kustleden går :D Alltid lika roligt när kossorna ska komma fram och hälsa på en när man går igenom hagen hahaha ;)

Här är vår stammis kossa som alltid ska hälsa, hon har en äcklig vårta på näsan hahaha :D

Promenerat

- Postat den 2011-07-10 ♥ klockan 22:22:59

Har nyss promenerat en sväng med Emma, blev en runda mot valje camping :) Mysigt!
(Bilden är tagen med Emmas iphone)

Cyklade istället

- Postat den 2011-07-07 ♥ klockan 12:42:06
Jag drog & hämtade cykeln på mammas jobb & cyklade den hem istället för en promenad ;) Här är min fina cykel, som är typ 25 år (?)

7 Juni

- Postat den 2011-07-07 ♥ klockan 10:12:07
Godmorgon på er, för EN GÅNGS SKULL så kunde jag sova till klockan 10 - wiie :D Funderar nu på att ut & gå en sväng nu efter frukosten :)



Cykeltur

- Postat den 2011-07-04 ♥ klockan 11:41:04
Blev en 1,5 timmes lång cykeltur som start på dagen ;)

Hugo:
Martiiinaaaa..... Du har en brun prick på rumpan :O
Jag: *Tittar efter* Aha de är bara ett hål i byxan hihi :D

Slutsats: Jag har en brun rumpa :D

Ut & promenera

- Postat den 2011-07-02 ♥ klockan 20:31:57

Drar ut på en promenad med Amie vännen, prata av oss och lite sådär - vilket behövs :) Älskar min Amie så himla mycket, va skulle jag gjort utan dig bästavän?

Hejsan!

- Postat den 2011-06-30 ♥ klockan 10:19:53

Vilken härlig morgon, sol och klarblå himmel! :D
Hade tänkt gå en sväng, så jag la in massa nya låtar på mobilen igår ;)

Kvällspromenad

- Postat den 2011-06-25 ♥ klockan 22:00:00
Kom nyss hem från en kvällspromenad med min far i det härliga vädret :) Hade varit skönt med lite sol & värme nu också på sommarlovet kanske? ;)

Tidigare inlägg
RSS 2.0