15 kr/st på Rusta, tyckte jag vart rätt nice? :D
Superbra om du vill gå ner i vikt eller bara vill ha ett litet mellanmål som gör dig mätt!

Är ditt nagellack rinnigt & täcker inte så jättebra?
- Du har väl inte glömt att skaka på det innan du använde det?

Eller har ditt nagellack blivit tjockt & går inte att måla med?
- Häll i en liiten liiten droppe acceton, så ska du se att det blir bättre!

Gillar du inte gröt men ändå vill äta en julig frukost?
Ta då fram en skål med yoghurt, lägg i lite clementiner & pepparkakor samt häll över lite kanel om ni tycker om det! Så voila, du har fått en julig & god frukost :D

Klicka nu in på Filippas blogg så att hon börjar blogga igen! ;) För det vill vi ju :D

Kika in på denna tjejens blogg, KLICKA HÄR!
Tänk vilka fördomar man har om människor man inte ens träffat och hur mycket skit man kan snacka som man inte ens har en aning om. Ha inte fördomar kära ni, det är inte värt det. Tro mig, jag vet.

Haha dör på sånt här!

Molle är en b-ponny valack på 11 år som nu är tillsalu
Klicka HÄR för att komma direkt till annonsen.

Värda att besökas allihopa, bloggar som jag läser dagligen!


Lina Liljedal
- Skriver om allt från naglar, till vad hon gör om dagarna. Mycket snäll tjej!


Louise Odén
- Skriver om sin foderhäst Einar, sitt liv och ännu mer om hästar!


Jonna Nilsson
- Skriver om sitt hektiska liv hihi, hon letar häst, fotograferar, skriver allmänt om sin vardag.


Filippa Neij
- Filippa bloggar mycket om hästar & utrustning, men även om vad som händer i hennes liv.

Kika in på dessa bloggar och du kommer inte att bli besviken :D

• Vana 1: Sov tillräckligt:

• Vana 2: Ät frukost:

• Vana 3: Ät mellanmål:
  Nötter är ett perfekt mellanmål; sammansättningen av proteiner, fibrer och bra fettsyror håller dig mätt och glad fram till nästa måltid.

• Vana 4: Drick vatten

• Vana 5: Beställ inte menyer:
  Försök att motstå frestelsen att beställa hela menyer, även om du får mer mat för pengarna. Välj hellre enstaka rätter.

• Vana 6: Ät fullkorn:

• Vana 7: Ät protein
  Välj magert protein som en självklar del av alla måltider. Fisk, ägg, magert kött och magra mejeriprodukter är bra val.

• Vana 8: Ät kryddad mat
  Chili - perfekt för viktnedgång


• Vana 9: Tugga maten ordentligt:
  Sitt ner när du äter. Att äta i bilen eller på vägen till jobbet kan leda till att du äter alltför mycket. Kroppen hinner helt enkelt inte säga till när den blir mätt.

• Vana 10: Inför matro
  Tv, mobiltelefoner och datorer underhåller oss - också när vi äter. När vi inte är uppmärksamma på måltiden registrerar hjärnan inte upplevelsen helt och då är risken stor att vi känner oss mindre mätta än vi faktiskt är.

• Vana 11: Gå en runda efter middagen
  Gå dig smal

• Vana 12: Läs om hälsa:

• Vana 13: Gå och ta trapporna:
  Ta trapporna istället för hissen, parkera långt bort från ingången, gå över och prata med din kollega istället för att skicka ett mejl och så vidare.

• Vana 14: Lär dig att tackla stress:
  Inför stressreducerande inslag i vardagen. Gå på yoga eller spring en runda. Andas djupt när du märker att du börjar bli stressad.

• Vana 15: Ha nära till nyttiga snacks
  Ha färsk frukt på köksbordet, nyttiga snacks på kontoret och grönsaker i kylskåpet. Välj dina egna personliga favoriter!

• Vana 16: Kom ihåg att skratta
  Flera undersökningar visar att det finns ett samband mellan glada människor och en hälsosam livsstil.

 

Källa

En väldigt bra sida där du hittar allt fråm parfymer, lotion, ansiktsmaskar till nagellack, doftljus m.m!
Tryck HÄR för att komma till Beautyzone.

Snyggheten på detta schabraket asså! Skulle gärna köpt mig ett sådant här om plånboken vart lite större :D
- Finns att köpa hos www.Chevalridsport.se

:thumbup: till Christina Aguileras parfym "By night"! Fick den av min älskling & den håller så sjukt bra!

Jag tog på den i morse klockan nio ungefär, efter en hel dag på jobbet samt vistelse i stallet så luktade jag fortfarande parfym (utan att trycka in näsan på handleden för att känna doften) ! :D

Vill ha ett par helskodda "jeans" ridbyxor, dessa är heta!

Det var många som frågade mig idag vad det var för parfym jag hade på mig idag, och den heter som det står i rubriken Heidi Klum - Shine. Huuuur god som helst, kan sitta och lukta på mig själv i evigheter ;)


Det var en tester som jag fick hem av Helene (1 tester av hundra typ ;)) Men jag funderar starkt på att köpa den. Finns nyinkommen på Solhörnan för er som undrar ;)

Jag har ett tips angående navelpiercingar.. Min har "mått dåligt" och varat lite då och då, varit allmänt öm. Och då har jag ju naturligtvis tagit på desivon eller liknande. Men det ska du INTE göra om det inte hjälper. Du ska isåfall ta på mjukgörande medel som en lotion! Hjälpte mig :D

Haha alltså denna killen ger sig fan på att han är dålig... Får man så mycket komplimanger så måste man väl förstå att man är bra, eller? :P

En aning irriterande kille detta!

:bigeyes: :tired: :cool: :mad: :blush: :love: :rolleyes: :question: :|

Kikade nyss på vilka smyliesar jag kan göra, och det är denna :love: jag letat efter hur man gör! Skriv : love : utan mellanslag någonstans så får du fram den :D

Kan inte mer än älska Alexandras blogg, som heter Vadfanskajagheta.se! Hon har sjukt bra stil och ser riktigt bra ut i sitt nyfärgade hår tycker jag :D Värt en titt!

Hon älskar leopard precis som jag, så kika in där NU NU NU!

Var och kikade på någon bilhandel igår och hittade denna bilen som jag hemskt gärna skulle vilja ha ;) Nej jag är ingen bilnörd som tittar på hur den går osv, men den var sjukt SNYGG både utvändigt och invändigt :D


Och invändigt är den ju så cool ju. Mer åt det sportiga hållet, Tini like :)